Десантура.ру
На главную Поиск по сайту Техподдержка
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Главная  |  Карта сайта  |  Войти  |  Регистрация

борн (Все сообщения пользователя)



Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Вестибулярный аппарат, Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата
 
Некогда было читать все сообщения, за что извиняюсь сразу, если повторюсь.
Так вот, когда я занимался кикбоксингом, упражнения на мозжечек было таковым: Встаёшь в большом помещении, выпрямляешь руку вверх, и начинаешь кружиться, и в то же время смотря на указательный палец, который выставлен вверх! Мы делали это до тех пор, пока тренер не сделает хлопок, после чего мы останавливались и начинали боксировать с тенью, незабываемые впечатления! Потом руку нужно выпрямить не вверх а прямо, и опять же указательный палец вперёд. Примерно пол минуты нужно кружиться! Делать это нужно пару раз в неделю.
Страницы: 1

Яндекс цитирования liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.
Professor - Создание креативного дизайна сайтов и любые работы с графикой